1/17 夜勤終了

先日で一週間の夜勤も無事？終了。

何とか風邪はひかずに済みましたが、やはり３時間睡眠を一日置きにすると辛かった。
というより、異常に顔のむくみが感じられ、（多少水分調整がオーバーなのは事実だが）むくみ癖が付いたようで、来週からは通常の生活に戻るので水分制限を少しきつめにやろうと考えているのだが、

（本日は雪が降っており、明日1/18は朝５時くらいから除雪作業となるのが確実なので、明日は制限出来ません。）

とりあえず、夜勤が出来る体だと確認できたので安心してますが、冬の寒さにはさすがに参りました。

想像ですが、食事制限をしているので皮膚内の肉が薄くなってしまっているのか？

あまりにも寒さは厳しかったです。

・・・・と作成してたら、会社から電話で夜の9時で45分から除雪開始という連絡がきました。
おそらく終わるのは朝方４時くらいでしょう。・・・・つ、つらい。ではいって参ります。